ホワイトチアシード クチコミ情報

ホワイトチアシード クチコミについて

ホワイトチアシード クチコミについての
情報について調べています。

自然界トップクラスの栄養素が含まれていることで話題のチアシードですが、そのなかでも膨張率&消化吸収に 優れたホワイトチアシードをご紹介したいと思います。
今なら、お得な1袋プレゼントキャンペーンを実施しておりますので、チアシードに興味の ある方は、是非ご検討してみてください。

ホワイトチアシードの主な効果!

  • 便秘解消効果

  • ダイエット効果

  • 美肌効果


もしかしたら、『便秘・ダイエット・美肌』については何かしらの悩みを抱えていて、 生活習慣改善やサプリメントなどの摂取に取組まれているかも知れません。しかしながら 忙しい毎日を送る中で、気にはなるけれども継続が・・・。という方もいらっしゃるのでは ないでしょうか?『続けやすく・確実な効果』をお探しの方にオススメしたいのが、ホワイト チアシードです!

【チアシードとは?】
チアシード(Chia seed)とは南米原産のシソ科の植物、チアの種のことを指します。 チアシードは古代マヤ・アステカ時代から食べられている食品で 『人間に生きていくための栄養素が入っている』と言われておりまして、奇跡の食材とも 呼ばれております。 近年アメリカでは大注目の食材。あのスーパーモデル・ミランダ・カーもチアシードを 愛用しているとのこと。 日本の芸能界でも流行し、モデルのローラさんや道端アンジェリカさんなどが愛用している ことで話題となっております。

チアシードはたんぱく質、ミネラル(カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など)、 ビタミンB、食物繊維、オメガ3脂肪酸(αリノレン酸)などを豊富に含んでいます。
大さじ1杯分のチアシードには、日本人男性・女性が1日に必要な栄養素の補給が 出来るほど、栄養価の高いスーパーフードです。

☆栄養成分 参考値☆
オメガ3脂肪酸(αリノレン酸)=サーモンの8倍
カルシウム=牛乳の6倍
鉄分=ほうれん草の3倍
マグネシウム=ブロッコリーの15倍
タンパク質=キドニー豆の 6倍
ポタシウム=バナナの2倍
セレニウム=フラックスシードの4倍

私たち現代人に不足しがちなオメガ3脂肪酸(α−リノレン酸)は、人の体内では作られない必須脂肪酸です。 厚生労働省が推奨する1日の摂取基準は男性2.1〜2.4g、女性1.8〜2.1g(上限なし)となっています。 チアシードはこれを20%以上含み、大さじ1杯には2.48gも含まれております。 ということはわずか大さじ1杯で1日の推奨摂取量がクリアできるのです。自然界ではトップクラスの含有量となります。

そのなかでもホワイトチアシードとは、ブラックチアシードの中に 混ざっている栄養価の高い白い種のみを選別し、10年かけて改良された品種 です。同じチアシードのでも殻が柔らかい為、膨張率が高く、消化吸収に 優れております。通常のチアシードの10倍の膨張率がある為、優れたダイエット 効果が期待できます。


そんな【ホワイトチアシード】の気になるお値段ですが、3つの購入方法がございます。
@3袋セット+1袋プレゼント ¥4,280円
A2袋セット         ¥2,880円
B1袋単品          ¥1,500円
※ニーズに合わせてご選択ください。(1袋が約1ケ月分とお考えください)

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ホワイトチアシード 販売サイトへ

ホワイトチアシード 効果お得な情報は?

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【便秘解消効果】
食物繊維が豊富ですので、大腸を活発にし、デトックス効果により 体の中からキレイにしてくれます。チアシードは食物繊維を約4.1g(大さじ1杯中)含みます。 食物繊維が多いことで知られている、玄米には0.5g、大豆には2.2gしか含まれておりません。 食物繊維のキング級のごぼうには5.1gの食物繊維が含まれていますが、チア・シードのように なかなか手軽には食べられないと思います。

【ダイエット効果】
チアシードには食物繊維が豊富ですが、それだけではなく、水に入れておくと、とろ〜んとしたゲル状になります。 「チアシード」は水分を含むとものすごい膨らむ性質があります。 なんと水分を含むとその水分を抱えて約15.4倍にも膨らみます。 それは、チアシードが水を吸ってグルコマンナンという、こんにゃくと同じ成分を形成するからです。 しかもゼリー状に膨らむのでお腹いっぱいになります。胃の中で膨らむと満腹感を感じ、 食べ過ぎを防げるというわけです。腹持ちも良いので空腹感を感じにくくなるのです。

【美肌効果】
体内がキレイになればお肌もキレイに導きます。 チアシードに多く含まれるオメガ3脂肪酸にはお肌をみずみずしく保つ効果、 また老化の素になる活性酸素を除去してくれるので、美肌効果も期待できます。

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食べ方はいろいろございます。サラダにふりかけたり、ヨーグルトやお好みの飲み物に混ぜたり!!


そんな【ホワイトチアシード】の気になるお値段ですが、3つの購入方法がございます。
@3袋セット+1袋プレゼント ¥4,280円
A2袋セット         ¥2,880円
B1袋単品          ¥1,500円
※ニーズに合わせてご選択ください。(1袋が約1ケ月分とお考えください)

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ホワイトチアシード の口コミと感想は・・・

大さじ一杯のチアシードをコップに入れて、そこに150ccの水をそそいで、冷蔵庫に一日置いて膨らませてから食べてみました。 水を入れてそのまま放置したからなのか、膨らまないかたまりがいくつかできていたので、次は水を入れた後かき混ぜてみます。 味は特にないですね。そのままでも食べられるのですがレモンとはちみつで味をつけました。なにかしらのデザートみたいで美味しいです。 今は在庫がないみたいですが黒いチアシードも試してみたいと思います。
冬場の栄養バランスが心配で購入。 チャイティーに入れてみました。5分ほど置いたら 食感はタピオカのとても小さい版。真ん中にプチプチがあって これがアンパンにのってるトチの実のようでした。 ちょっと歯に引っ付いてしまいます。 お味は無味無臭なので、何にでも入れられそうです。 次は雑穀粥に入れてみようと思います。 手軽に栄養が摂れるのがいいです。
ヨーグルトに入れて少し置いてから食べます。 食べ始めて5日目くらいからお通じがよくなった気がします。
ダイエットの為グリーンスムージーを調べていた時にチアシードを知りました。 ホワイトの方が栄養価が高い様なのでこちらを注文。 粉末からスムージーを作るときに一緒に入れて振って、置いてる間にチアシードが少し戻ります。 飲むとイチゴの種の様なプチプチ感。 美味しく続けられそうです(*^^*) チアシードを入れた方が腹持ちも良い様に思いますし、栄養たっぷりなので置き換えも安心して出来ます☆ 一袋で結構持ちますね! なくなったらまた注文したいです☆
黒いチアシードを食べていますが、白いチアシードを知って白いほうが少 し栄養価も高いそうなので、購入しました。3年前に大腸の手術して以来ひどい 便秘で薬は毎日飲んでます。薬とは縁を切りたくて色々探していました。 薬はまだ飲んでますが、初日から出かたが違うと思います。継続して見たいと思っています。
話題のチアシードを試してみたくて購入しました(o^−^o) イチゴの種のような食感で、味も癖が全くないので食べやすいです。 毎日ヨーグルトに混ぜて食べています。
他の方もされているように、前日にヨーグルトに入れておいてから食べました。 ゴマみたいだったのが、プチプチ食感に。チアシードに味はなく、ヨーグルトを 食べてるように思えない何とも不思議なプチプチプチプチした食感…。お腹の中で 膨れるとありますが、それはちょっと分からなかったです。 栄養価が高いようなの でしばらく続けてみようと思います。今度はオートミールにも入れてみようかなぁ。
一見、ゴマの小さな欠けらのように見え。豆乳プロテインと一緒に飲んでいます。 3分ほど水分のあるものの中に入れてから飲むと中心にわずかだけれど粒感が ありタピオカよりやわらかいゼリーのようなものになって楽しく美味しく食しています。
届いた日から約2週間毎日使用しています。 私は夜に水に浸したものを翌朝ヨーグルトと一緒に摂取していますが、2日目からお通じがいつも以上に良くなりました。 そのせいか、1週間を超えたあたりから、髪や肌の調子がよくなってきたような… 肌の調子については職場の同僚にも言われるほどで、これ以外に何も変えたりしていないですし、チアシードのおかげかな?と思います♪ タピオカのような食感ですが、味も変化なく食べられるので摂りやすいです。 ポン酢に浸すとジュレポン酢のようになるとネットで見かけたので、これからはいろんな食べ方を試してみようと思います。
大さじ1杯を150cc位の水に入れて、数時間(朝作って昼食時に食べています)おきます。 浸してから5分位に1度かき混ぜ、また5分位で1回かき混ぜておくとダマになりません。 小さなゴマ粒のような感じですが、水に浸すと周りがゼリー状になって、プチプチのぷるぷるで 食感がとてもおもしろいです。これを食べ始めてからお通じがとても良くなりました。


そんな【ホワイトチアシード】の気になるお値段ですが、3つの購入方法がございます。
@3袋セット+1袋プレゼント ¥4,280円
A2袋セット         ¥2,880円
B1袋単品          ¥1,500円
※ニーズに合わせてご選択ください。(1袋が約1ケ月分とお考えください)

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